Der Blog Elternbalance gibt Eltern Anregungen immer mehr ihr Gleichgewicht im Familienalltag zu finden, indem sie lernen für sich selbst zu sorgen. Als Eltern richten wir meist automatisch zuerst den Blick auf die Bedürfnisse unseres Kindes. Wir selbst sind jedoch die Basis für unsere Kinder. Geht es uns nicht gut, übertragen wir diesen Mangel unbewusst auf unsere Kinder. Um unserer selbst Willen und um unserer Kinder Willen ist es darum so wichtig für uns gut zu sorgen. Das ist jedoch oftmals herausfordernd, weil dabei vieles im Verborgenen liegt. Diese Mechanismen mehr ins Bewusstsein zu holen, darum geht es in diesem Blog. Ich lege dabei meinen Fokus auf das Erlernen eines achtsameren Umgangs mit sich selbst und auf die systemische Perspektive, die nach Zusammenhängen und Mustern fragt.